今回のお悩みについて
肩こりが学生時代からありました。運動も定期的にやっていますが、足のケガも多く、何かあったら整骨院に昔からお世話になっていました。最近肩こりも辛さが増してきて、いよいよしっかり体のケアをしないとと思いました。
opt.鍼灸整体院の治療を受けてみていかがでしたか？
普段の姿勢や運動の時の癖やらで、体の歪みが出ているらしく、治療と並行してopt.さん独自のトレーニングも続けてみました。みるみる体が軽くなり、肩こりがあまり感じにくくなったのが衝撃でした！運動をした後の疲労感が軽減していたりパフォーマンスまで上がっていたので、小林先生には今後もお世話になりたいと思います！
担当したスタッフより
H・Sさま、いつもご来院ありがとうございます！
私もテニスを続けていますが、同じ動作を繰り返したり、普段何気ない動作によって身体は変化していきます。定期的なメンテナンスとトレーニングをすることによって、症状の出にくい状態かつ健康を維持できたらと思います。今後もよろしくお願いします！
担当 小林
