「妊活を頑張っているのに、なかなか結果が出ない」
「病院では異常なしと言われたけど…」。
そんなあなたの悩みに寄り添うために、opt.鍼灸整体院では、自律神経とホルモンバランスを整える独自の妊活整体をご提供しています。心と体の両面から、授かる力を高めるサポートを行います。
妊活は「治療」だけではない。
心と体、そして環境の準備が大切です
妊娠を望んでいる方にとって、「妊活＝病院での検査や治療」と考えていませんか？
実際には、妊娠しやすい体をつくるには、心と体のバランス・日常の生活リズム・ストレスの有無など、あらゆる要素が関係しています。
しかし、病院では「異常なし」と言われる方も多く、「何をすればいいのかわからない」という声も。
「異常はないのに妊娠しづらい」…そんな女性が増えています
- 不妊専門クリニックで検査しても原因が特定できない（機能性不妊）
- 月経周期の乱れ・排卵の不安定さなどに悩まされる
- 身体は元気でも、ストレスや焦りで妊娠のタイミングを逃す
📌 opt.では、こうした「原因がはっきりしない不調」＝“自律神経の乱れ”と捉えて対応します。
ストレス・ホルモンバランス・自律神経…密接につながる3つのカギ
- 慢性的なストレスは、視床下部〜下垂体〜卵巣軸（HPO軸）の働きを乱します
- 睡眠の質・冷え・緊張などは、自律神経やホルモンに悪影響を与えます
- 不安感や焦りが自律神経を乱し、体温や内臓機能も低下することがあります
🧭 つまり「整えるべきは心身の土台」。opt.の妊活整体は、まさにこの部分をサポートします。
医療機関では補えない“心身一体型”の妊活サポート
- タイミング指導や薬物療法に偏らない、「整えるケア」が必要なケースも
- 医療の「外側」でできることを、自律神経整体という形で提供
- 「妊娠しやすい心と体」をつくる選択肢として、整体が注目されています
自律神経の乱れは
「妊娠しづらい体質」を作っている
「妊活を頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」
その背景には、自律神経の乱れやホルモンバランスの不調が関係しているかもしれません。
心と体をつなぐ“見えないシステム”の乱れが、体温・排卵・内臓機能・ストレス反応などに影響を及ぼすことで、妊娠に必要な状態をつくりにくくしているのです。
ホルモンバランスと自律神経のつながり
- 自律神経は、脳の「視床下部」と密接に連携しています。
- この視床下部はホルモンの司令塔でもあり、自律神経の乱れ＝ホルモンバランスの乱れにつながります。
- 排卵・生理周期・基礎体温の変動も、実は自律神経の状態に左右されやすいのです。
➡ 妊娠の準備は「ホルモンだけ整えればいい」わけではありません。
自律神経の安定が、その土台になります。
冷え・便秘・不眠・生理不順
——妊娠を妨げるサインとは？
- 妊娠のしやすさは、体内の「循環」や「リズム」が正常に働いているかがカギ。
- たとえば…
- 手足の冷えや低体温 → 子宮・卵巣の血流不足
- 不眠や緊張 → 成長ホルモンや性ホルモンの分泌を妨げる
- 便秘や消化不良 → 腸の緊張・自律神経の乱れと関連
- 生理不順 → HPO軸の機能不全のサイン
➡ 身体からの小さなサインを、妊娠力のヒントとして捉えることが大切です。
心のストレスと身体のブロックの関係
- 長引くストレスは、交感神経を優位にし続け、心も体も常に「緊張状態」に。
- その結果…
- 子宮や卵巣周辺の筋緊張が高まり血流が悪くなる
- 呼吸が浅くなり、酸素や栄養が届きにくくなる
- 常に「不安」「焦り」「頑張らなきゃ」で心が張り詰める
➡ opt.では、脳・内臓・子宮周辺の“緊張の解除”を通じて、心身の深いリラックスと妊娠しやすい状態づくりをサポートします。
あなたの体を「妊娠しやすい状態」に近づける整体
妊娠を望むあなたがまず整えるべきは、ホルモンバランス・血流・神経伝達・心身のストレス反応。
opt.では、“赤ちゃんを迎えられる体”に必要な土台づくりを行っています。
骨盤と内臓のゆがみを整え、
血流と神経伝達をスムーズに
現代女性は、ストレス・冷え・食生活の乱れなどにより、骨盤や内臓に負担がかかりやすくなっています。
opt.式では、骨盤のゆがみや内臓の位置異常を整えることで、子宮や卵巣への血流・神経伝達を改善し、妊娠力を高めます。
🩺「骨盤が整うと、内臓の位置が変わり、下腹部の血流がグッと良くなる」——多くの妊活中の方が体感されている変化です。
鍼灸・内臓整体・スーパーライザー
での多角的アプローチ
当院では、西洋医学と東洋医学の両方の視点からアプローチ。
- 鍼灸：ホルモン分泌や自律神経を整えるツボに施術
- 内臓整体：胃腸・肝臓・子宮周辺の緊張をリリース
- スーパーライザー：交感神経の緊張を和らげ、血流と免疫の活性化
これらを症状・周期・体質にあわせてカスタマイズします。
妊娠だけでなく「人生を整える妊活」を
opt.では「授かること」だけでなく、その先の妊娠期・産後・子育てまで見据えたサポートを行っています。
妊活は、女性が“自分の人生と向き合う大切な時間”。
そのプロセスを大切にし、心と体の両面から支える伴走型の整体です。
カウンセリングから施術後まで、安心のプロセス
妊活中は、体だけでなく気持ちの揺れや不安もつきもの。
opt.では、あなたのペースに寄り添いながら、体質やお悩みに合わせたオーダーメイドの施術を行います。
❶ 初回カウンセリング｜
丁寧に、心をほぐすところから
- 妊活歴／通院歴／服薬状況などを丁寧にヒアリング
- 「今感じている不安」や「今後の希望」までしっかり共有
- 無理に施術を進めず、“話せてよかった”と言われる安心感を大切に
❷ 自律神経バランスチェック｜
体の今を「見える化」
- 脈・舌・腹部・姿勢・表情などから自律神経の状態を把握
- 内臓の緊張・背中のこわばり・呼吸の浅さなどもチェック
- あなたに合ったケアを見極めてから施術に入ります
❸ 骨盤・内臓の調整＋鍼灸 or 光線療法（必要に応じて）
- opt.式整体により、骨盤〜内臓の位置と可動性を調整
- ご希望や体質により、以下の補助施術を併用します：
- 鍼灸：ホルモン調整、自律神経の安定
- スーパーライザー：星状神経節照射による血流・免疫・神経へのアプローチ
❹ アフターアドバイス｜
続ける妊活のために
- 日常で気をつけたい生活習慣・睡眠・姿勢・冷え対策などをアドバイス
- 必要な方にはセルフケア（体操・ツボ押し）をご提案
- 希望があれば、栄養指導や相談も可能
こんな悩みをお持ちではありませんか？
「妊活に取り組んでいるのに、なかなか結果が出ない」
そんな不安を抱える方にこそ、opt.の妊活サポート整体は選ばれています。
- タイミング法や人工授精でも結果が出ない
- 基礎体温が安定しない
- 不妊治療のストレスで心が疲れている
- 体が冷えやすく、血流が悪い
- 妊娠に向けて体調を整えたい（準備段階）
妊娠報告・体調改善のご感想をいただいています
妊活は、誰にとっても“正解が見えにくい”時間。
そんななかで、opt.の妊活サポートを通じて「妊娠できた」「体調が整った」といったお声が日々届いています。
年齢や治療歴に関係なく、前に進んだ方の声をぜひご覧ください。
完全予約制・個室対応。
お一人お一人に丁寧に向き合います
妊活は、周りに相談しづらく、繊細な想いを抱える時間でもあります。
opt.では、心からリラックスしていただけるよう、完全予約制・個室対応にこだわり、お一人お一人と丁寧に向き合います。
国家資格保有のスタッフが、あなたのペースに寄り添いながらケアを行いますので、どうぞ安心してお越しください。
国家資格保有の女性施術者が在籍
- ご希望により、女性施術者が担当します
- 妊活・婦人科のお悩みに精通したスタッフが対応
完全予約制・個室対応で安心
- 他の方と顔を合わせずリラックス
- 静かな空間で、心身ともにケアに集中できます
トコちゃんベルトも取り扱い（妊娠後も継続ケア）
- 妊娠後や産後に役立つトコちゃんベルトを院内で購入可能（７月中旬より取り扱い開始）
- ベルトの着用指導や骨盤サポートもあわせて実施
- 「妊活→妊娠→産後ケア」まで一貫して対応
通うごとに「体と心の不安」が少しずつほどけていく。
opt.は、そんな“やさしい妊活の場所”でありたいと考えています。
妊活でよくある質問FAQ
こちらでは、これから妊活に取り組む上でどういった内容なのか、すでに妊活中で妊活サポートを検討している方など、様々なお悩みを抱える方からよく聞かれる質問の一部を抜粋したものとなります。こちらに記載がないことに関しては、公式LINEから直接ご質問も可能です。
岩本先生妊活に取り組む方は必見のブログコンテンツも随時更新していきます！
妊娠しやすい身体を作るために、心がけた方が良いことはありますか？
まずは十分な睡眠時間と適度な運動です。妊娠しやすい身体とは、健康な状態に近い事で妊娠力が高まりますので最低限やっていただきたいと考えております。
妊活鍼灸って何をするんですか？
当院では妊娠しやすいお身体づくりのための治療を行っております。 鍼や灸を用いて身体の血流を促したり、 ホルモンバランスを整えるよう整体によって自律神経の調整を行なっております。
夫婦で治療は受けられますか？
もちろんでごさいます。 不妊の原因となる要因は、男女で同じぐらいの割合とされています。 そのため、女性だけでなく男性も体質改善を行う必要があります。 当院では、男性の方も妊活鍼灸をお受けいただくことが可能ですので、 ぜひご利用くださいませ。
妊活を最近始めました。 何をすればいいかわからないのですが、教えてもらったりできますか？
当院では施術だけでなく、 ご自身で取り組んでいただくセルフケアや栄養指導なども行なっております。 妊活についてご相談があれば、お気軽にスタッフにご相談くださいませ。
妊活のストレスで自律神経が乱れてしまっています。 自律神経も整えていただけますか？
当院では自律神経の治療も行っています。 妊活において自律神経はとても大切になってきますので合わせて施術する場合がございます。
妊活鍼灸を受けたいのですが、いつ伺えばよいですか？
妊活鍼灸はいつでもお受けいただくことが可能です。 治療周期に合わせてご来院いただく場合がございますが、体質改善は2〜3ヶ月ほどかかると言われていますので早めなご来院をおすすめしております。
2人目妊活中です。 病院へ通っていないのですが、大丈夫ですか？
病院等で不妊治療を行っていなくても、妊活鍼灸をお受けいただけます。 当院では、妊娠しやすいお身体のサポートを行なっておりますので、どなたでもご利用いただけます。
女性スタッフ希望なのですが、指名はできますか？
妊活鍼灸を行うスタッフは男性、女性在籍しております。
お気軽にご相談くださいませ。
妊娠しやすい体づくりを、今日から始めませんか？
「やれることは全部やった…」「先が見えず、不安でいっぱい」
そんな気持ちを抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。
opt.の妊活サポートは、“妊娠だけ”をゴールにせず、心と体の土台から整えるアプローチです。
妊活中の方も、これから始める方も。まずはお気軽にご相談ください。
妊活に役立つ情報と関連ページ
- 妊娠中のケア（マタニティ整体）
- 産後の骨盤矯正・体調サポート
- opt.式自律神経整体とは？
- 不眠・睡眠の質の改善（こちらは随時更新します）
よくあるお悩みとキーワード解説
「自律神経の乱れと妊活に関係があるの？」というご相談を多くいただきます。実は、自律神経のバランスが乱れることでホルモン分泌が不安定になり、妊娠しづらい状態が続くことがあります。
冷え性・不眠・便秘・月経不順といった症状は、すべて体の内側のバランスが乱れているサイン。opt.では、整体や鍼灸、内臓調整、光線療法などを組み合わせ、根本的な体質改善を目指します。
病院で「異常なし」と言われても、体が整えば妊娠に近づけるケースは少なくありません。焦らず、一歩ずつ心と体を整えていきましょう。