川添先生– tag –
-
季節の不調とセルフケア

春の不調は“巡り”から整える|東洋医学に学ぶ3月のセルフケアと肝の養生
opt.鍼灸整体院では、季節に合わせた健康情報を、東洋医学と西洋医学の両面から毎月お届けしていきます。 日々の揺らぎを無理に整えようとせず、やさしく受け止めるヒントとして、ぜひお役立てください。 今回は「3月の養生」をテーマに、春の始まりに起こ... -
季節の不調とセルフケア

イライラ・不安定さは春のサイン|東洋医学に学ぶ2月のセルフケアと肝の養生
opt.鍼灸整体院では、季節に合わせた健康情報を、東洋医学と西洋医学の両面から毎月お届けしていきます。 日々の揺らぎを無理に整えようとせず、やさしく受け止めるヒントとして、ぜひお役立てください。 今回は「2月の養生」をテーマに、春を迎えるための... -
院の日常・お知らせ

心とカラダにやさしい習慣「なつめいろ」のご紹介
このたび opt.鍼灸整体院 では、 東洋のスーパーフルーツ 「なつめ」 を使った商品 《なつめいろ》 のお取り扱いをスタートしました。 日々の施術だけでなく、 「毎日の生活の中から体を整えること」も大切にしたい そんな想いから、今回の取り扱いに至り... -
季節の不調とセルフケア

冬の不調は“足首”から整える|東洋医学に学ぶ1月のセルフケアと腎の養生
opt.鍼灸整体院では、季節に合わせた健康情報を、東洋医学と西洋医学の両面から毎月お届けしていきます。 日々の暮らしの中で、自分のからだとやさしく向き合うヒントとしてお役立てください。 今回は「1月の養生」をテーマに、冬に大切にしたいセルフケア...
1
