opt.では自律神経を整えるのに大切にしている3つの要素をもとに、脳・内臓・骨格の調整を独自の施術方法で行なっております。それに加えて医療機器で多くのクリニックでも使われている赤外線機器を併用することで、様々な角度から原因に対してアプローチしていきます。
自律神経整体 ① 「脳を整える」
自然治癒力を発揮させるには
脳脊髄液の循環が重要
身体の司令塔である脳は頭蓋骨の中に納まっています。この頭蓋骨は23個の骨の集まりで縫合部が微妙に縮んだり膨らんだりする作りになっています。（まるでジグソーパズルのように組み合わさっている）
これは脳が正常に働くために必要な動きで、脳脊髄液という液体をスムーズに循環させて、自然治癒力を発揮するのに大きく関わってきます。
頭蓋骨は呼吸するように動いている
実は、頭蓋骨はほんの数ミリ単位で伸び縮みするように動いています。
この頭蓋骨が伸び縮みする動きを「一次呼吸」と呼び、一次呼吸による動きによって頭蓋骨内の圧力を調整して、脳脊髄液の流れを良くしています。この一次呼吸が、ストレスや身体の歪みによって頭周辺が硬くなり動きづらくなると脳脊髄液がうまく流れなくなり、身体には様々な症状が起こります。脳が圧迫されるようになり頭痛や耳鳴り、めまい、吐き気、自律神経の乱れ、免疫力の低下によるアレルギーやリウマチの自己免疫疾患の原因にもつながります。
自律神経を整えるのに大事な脳脊髄液とは？
この脳脊髄液は脳の中で作られ、脳から出ると背骨を通り、骨盤辺りの仙骨まで到達します。背骨を通っている間は、手足などの末梢のリンパに向かって流れ吸収されます。この脳脊髄液の循環によって、内臓・筋肉・神経に栄養を運び、老廃物を回収するのと身体のどこかに損傷があれば、それを治す役割があります。なので頭蓋骨・脊柱・骨盤が正しい位置にあることで、人間の身体は自然治癒力（ホメオスタシス）を発揮することができます。
opt.で行う「頭蓋骨調整」について
ソフトなタッチで頭蓋骨の調整
頭蓋仙骨療法やクラニオオステオパシーとも呼ばれていて、5g程度の軽いタッチで一次呼吸を整える技法です。一次呼吸は一定のリズムで動きますが、動きの減少、リズムの乱れがある場合は頭蓋骨調整で整えます。骨盤と頭蓋骨の歪みは連動するので、骨盤ブロックを合わせて矯正を行うことで自然治癒力を発揮し全身の神経組織を整えることが可能です。
自律神経整体 ② 「内臓を整える」
ここでお話しする内臓の問題とは、特定の臓器が病気ということではありません。もちろん検査などで異常があれば、医療機関で適切な治療を受けてください。opt.では検査や数値では現れない内臓の問題を整えていきます。例えば、健康診断では数値は正常範囲、検査でも異常が見つからなかったけど、内臓の不調を感じたことはありませんか？その原因を説明していきます。
内臓には「最適な位置」がある
脳を整えるには脳脊髄液の循環が必要で、骨格（頭蓋骨、脊柱、骨盤）が正しい位置にあることが重要とお伝えしましたが、内臓もきちんと機能する最適な位置があります。いわゆる「内臓下垂」の状態で正しい位置にないと、正常に内臓が働かなくなるため、身体には様々な症状や不調が出やすくなります。「最適な位置」にあることで自然治癒力を発揮することができ、慢性疲労や朝起きられない、風邪をひきやすいといった体調不良を改善するポイントとなります。
内臓下垂の原因とは？
内臓下垂の原因は主に2つあります。
- 重力（人は立って生活する生き物）
- 栄養（栄養バランスと食生活の変化）
人は人体の構造的に立って生活するので、常に下に引っ張られる力が働きます。
骨格と内臓が正しい位置をキープしていると内臓下垂が起こりづらいですが、一日中座ってデスクワークで姿勢が悪くなったり、同じ動きを繰り返す作業など歪みや筋力低下が原因で、横隔膜という筋肉が下垂してきます。中に納まっている内臓が横隔膜に押されて、全体的に内臓下垂気味となり、内臓のストレスとなります。近年の食生活の多様性により、栄養バランスの偏りや過剰摂取が目立ちます。どんなに良い栄養素も食事のバランスやリズムが崩れていれば、消化・吸収機能の負担となります。
opt.で行う内臓整体について
お腹に手当（てあて）で内臓の調整
内臓にはたくさんの細胞が集まって構成されていて、この細胞ひとつひとつには「位置感覚」が備わっております。内臓整体で行う手当は、細胞が持つこの位置感覚に働きかけ、正常な位置に戻すことで内臓の働きを高めます。他にも身体には内臓や筋肉につながっている「反射点」を刺激することで働きを活性化することもできます。身体の表面には各臓器につながるツボのような場所があり、こうしたポイントを刺激することで内臓や筋肉の状態を改善していきます。
自律神経整体 ③ 「骨格を整える」
現代は様々なストレスがあり、運動不足による全身の筋力低下を感じている方も増えました。骨格を支えている筋肉が弱くなることで、左右前後のバランスが崩れてしまい、人間の土台となっている骨盤（仙腸関節）に捻れが出て、その上にある脊柱・頭蓋骨と歪みが生じてきます。これにより脳脊髄液の循環が滞り、様々な神経障害を引き起こします。骨格を正しい位置に戻し、インナーマッスルを適切に使えるようにしてあげることで、疲れにくい身体や自然治癒力を発揮しやすい状態にします。
身体は常に最適なバランスを保っている
人間の身体は左右で同じ人は存在しません。身体だけなく、顔も完全な左右対称にはなっておりません。それは人間には利き足と軸足があり、それぞれ身体が動かしやすいように動きをサポートする役割がありますので、左右差が生じるようになります。近年の筋力低下や猫背などの悪い姿勢によって、土台となる骨盤が傾き骨格全体的に歪みが出てしまい、その悪い姿勢に合わせてバランスを保とうと支えている筋肉にも負担が増えてしまう悪循環となります。
opt.で行う骨格整体
サブラクゼーション（歪みのある箇所）を整体で調整
身体の土台となっている骨盤と背骨に発生している歪みをカイロプラクティック整体で取り除き、骨格を正しい位置に戻します。骨や筋肉が正常に働くことで、内臓機能も正常に働きやすく、背骨がまっすぐで脳からの伝達もスムーズになります。筋肉は骨格の歪み以外にも、内臓疲労の反射で緊張したり、筋力低下を起こす場合があります。反射点を鍼灸などの刺激により、活性化することで元の筋肉の状態に改善することも可能です。
自律神経にアプローチできる赤外線 「スーパーライザー」
当院では上記の自律神経整体のほかに、医療機器を用いて西洋医学的な観点でも自律神経由来の症状に対応しております。
首元にある星状神経節に赤外線を照射
交感神経の要所である『星状神経節』と呼ばれている箇所にスーパーライザーを当てることで、交感神経の過度な興奮を抑え、自律神経を整える効果があります。また痛みや副作用が無く、心臓にペースメーカーが入っている方や妊娠中でも安心して治療を行うことができます。当院では首元以外に、腹部に当てることで卵巣動脈などの血流促進を促し妊娠力を高める方法で妊活サポートに用いることもございます。詳しくは下記のリンクをチェックしてください。
opt.が大切にしていること
多くの人が「健康的でありたい」と思う中で、実際には症状が出てから治療を受けると思います。健康な状態の判断基準は人それぞれであり、他の誰かが決めることでもありません。そこでopt.が大事にしていることは身体が出しているサインに気づける脳と身体作りです。
痛みとは私たちに危険を知らせてくれるサインで、ありがたいことなのです。痛みを知らせるだけでなく、自然治癒力が働く上で、最も大切な役割でもあります。この自然治癒力は脳の働きと関係があり、ホルモンの分泌や自律神経の調整を図っており、正常に働いているおかげで自然治癒力の働きも高まり、私たちは健康的でいられます。
身体は、何かしらのサインを出しています。
何かしらの違和感や兆候があるはずで、それに気づけずにいると身体には様々な症状が出てしまうのです。この違和感を素早くキャッチするためには骨格と内臓が正しく整っていることが必要で、不調を感じたらすぐに修復できるようにしておくことが健康的な身体だと思います。
opt.では、健康な身体作りのサポートをさせていただけたらと思います。
少しでもお悩みの改善になれば幸いです、皆様のご来院をお待ちしております。
