自律神経の乱れ– tag –

春は一年を通して、高気圧と低気圧が頻繁に入れ替わる時期です。この気圧の変動により、交感神経が優位(緊張状態)になりやすく、自律神経のバランスが乱れやすくなります。 このような経験はありませんか？ 朝起きてからも身体がだるい 花粉症で、外に出る...