自律神経の乱れ– tag –
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季節の不調とセルフケア

疲れた時の「甘いもの」が、実は不調の原因かも!?
こんにちは! opt.鍼灸整体院の宇多村です。 仕事や家事で疲れた時、つい手が伸びてしまう甘いお菓子。「ホッ」とする一瞬の幸せですよね。 ですが、その「ホッ」とする感覚の裏側で、実は自律神経が悲鳴をあげているかもしれません。 今回は、意外と知ら... -
季節の不調とセルフケア

自律神経を整える万能ツボ「内関」で、吐き気やストレスをスッキリ解消!
こんにちは! opt.鍼灸整体院の村田です。 日々の忙しさや天候の変化などで、「なんとなく体がシャキッとしない」「胃のあたりがムカムカする」と感じることはありませんか? それは、体が発している自律神経の乱れのサインかもしれません。 今回は、場所... -
季節の不調とセルフケア

冬の不調は“足首”から整える|東洋医学に学ぶ1月のセルフケアと腎の養生
opt.鍼灸整体院では、季節に合わせた健康情報を、東洋医学と西洋医学の両面から毎月お届けしていきます。 日々の暮らしの中で、自分のからだとやさしく向き合うヒントとしてお役立てください。 今回は「1月の養生」をテーマに、冬に大切にしたいセルフケア... -
美容と自律神経の関係

自律神経のお悩みや不妊施術に効果的「スーパーライザーE X」について
当院では、多くのクリニックで使われているスーパーライザーという医療機器と自律神経整体を組み合わせて、様々な症状に対して治療を行います。近年では産婦人科で不妊治療の一環で子宮・卵巣の血流改善を行うことで妊娠力を高めたり、歯医者では顎関節症... -
働く世代の不調・ストレスケア

食後のお悩みは自律神経のバランスが原因!?逆流性食道炎の原因と対処法について
逆流性食道炎は、40~50代の中高年齢層に多い疾患でもありますが、食生活の変化(欧米化など)や様々なストレスが要因となり、近年では若年層でも逆流性食道炎を発症している傾向にあります。 今まで、胃薬や食生活を見直したり、治療に行ったりしても解消... -
働く世代の不調・ストレスケア

めまいや耳鳴りを引き起こす「メニエール病」の原因と治療法とは?
耳鳴りやめまいは、様々な原因によって引き起こされる症状です。 「医療機関や他の治療院で治療を続けているが、他に改善方法はないのか」と悩まれている方には是非読んでいただきたい記事となっております。 なぜめまいや耳鳴りの症状が起こるか?まずは... -
季節の不調とセルフケア

春に不調が多いのはなぜか?春先の自律神経の乱れにお悩みの方へ
春は一年を通して、高気圧と低気圧が頻繁に入れ替わる時期です。この気圧の変動により、交感神経が優位(緊張状態)になりやすく、自律神経のバランスが乱れやすくなります。 このような経験はありませんか? 朝起きてからも身体がだるい 花粉症で、外に出る...
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