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opt.鍼灸整体院では、季節に合わせた健康情報を、東洋医学と西洋医学の両面から毎月お届けしていきます。 日々の揺らぎを無理に整えようとせず、やさしく受け止めるヒントとして、ぜひお役立てください。 今回は「2月の養生」をテーマに、春を迎えるための...

このたび opt.鍼灸整体院 では、 東洋のスーパーフルーツ 「なつめ」 を使った商品 《なつめいろ》 のお取り扱いをスタートしました。 日々の施術だけでなく、 「毎日の生活の中から体を整えること」も大切にしたい そんな想いから、今回の取り扱いに至り...

こんにちは！ opt.鍼灸整体院の宇多村です。 仕事や家事で疲れた時、つい手が伸びてしまう甘いお菓子。「ホッ」とする一瞬の幸せですよね。 ですが、その「ホッ」とする感覚の裏側で、実は自律神経が悲鳴をあげているかもしれません。 今回は、意外と知ら...

こんにちは！ opt.鍼灸整体院の村田です。 日々の忙しさや天候の変化などで、「なんとなく体がシャキッとしない」「胃のあたりがムカムカする」と感じることはありませんか？ それは、体が発している自律神経の乱れのサインかもしれません。 今回は、場所...

opt.鍼灸整体院では、季節に合わせた健康情報を、東洋医学と西洋医学の両面から毎月お届けしていきます。 日々の暮らしの中で、自分のからだとやさしく向き合うヒントとしてお役立てください。 今回は「1月の養生」をテーマに、冬に大切にしたいセルフケア...

こんにちは、opt.鍼灸整体院の手塚です。 2025年も残りわずかですね、opt.は28日で年内の営業を終了しました。 2026年は1月4日（日）から通常診療を開始します。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始のお休み期間12月29日〜1月3日まで 年明け...

いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび 1月より、代表 小林および総院長 手塚の施術メニューを「40分コース」のみ とさせていただくことになりました。 より多くの患者さまに質の高い施術をご提供するため、施術時間と体制の見...

こんな不眠のお悩み、ありませんか？ ベッドに入ってもなかなか寝つけない 夜中に何度も目が覚めてしまう 朝早く目が覚めて疲れが取れない 眠れないのに昼間は仕事や家事…つらい 「ただ眠れないだけ」と思われがちな不眠症状。 でも実際には、日中の集中力...

妊活において必要な栄養素をしっかり摂ることはとても大切です。今ではインターネットやSNSでおすすめのサプリや食事についての情報がたくさん出ておりますが、自分にはどの栄養素が必要なのか？、どの栄養素が足りていないのか？とあまりの情報量に悩まさ...

こんにちは、opt.でございます。 ５月のGW期間の営業についてのお知らせです。 ５月３日：憲法記念日５月４日：みどりの日５月５日：こどもの日５月６日：みどりの日（振替休日） 上記の日程は10：00〜16：00（最終受付15：00まで）で営業しております。 ...